【裏ワザ】ファスティング ベジライフ酵素液で超短期間ダイエット☆

ファスティング ベジライフ酵素液で超短期間ダイエット挑戦中♫

ファスティングダイエット、継続中です。

今年になってから始めてみました。
結果はぼちぼちｄすね。少し・・・・２キロくらい落ちました♪

結構、地味に喜んでいます。
こんな、思い通りに体重が落ちるなんてね。

でもね～飲むだけなんて少しもったいないんだよ？

ほんの少しでも良いんですが運動すると良いんです。
裏ワザではないかもしれないですが
やらない人が多いので、ご紹介させていただきます。


少しでも運動すると痩せやすい


そもそも、ファスティング（断食）なんですが
断食をすることで、カラダの代謝が良くなるんです。

カラダが温まると、脂肪を燃焼してくれるんです。
酵素を飲んで、基礎代謝を良くする子Ｔで体重が落ちて行きます。

で、これだけしかやってないと・・・・
断食して少しだけ体重を落とすだけって、勿体なんです。

せっかくなので少し運動するちとさらに落ちて行くんですよね。
ほんの少しで良いんです。

毎日散歩してるんであれば、あっと１０分追加してください。

たったそれだけでも十分効果変わります。


散歩あっと１０分追加してくださいね♪

お互いまだまだ頑張りましょう☆


≫ベジライフ酵素液公式サイト

タグ：ファスティング 野菜ジュース ファスティング 効果 ファスティング ブログ ファスティング ヨーグルト ファスティング 1日 ファスティング 3日間 酵素ファスティング ファスティング 食事 ファスティング やり方 ファスティングダイエット方法 ベジライフ酵素液　ルール

ファスティング ベジライフで超短期間ダイエット

ファスティング ベジライフで超短期間ダイエットに挑戦

ファスティング（断食）酵素液を使ったプチ断食が人気急上昇～

ベジライフ酵素液買ってみました～

最近、結構目につくんですよね～ファスティングダイエット。
私もファスティングは少し前から始めてるんですが、これがまた良く効くんですね。

最初はそんなことまったく思わず、健康に慣れるって感じで
ただ、飲み始めただけだったんです。

でも、飲んでるだけじゃな～と思って、本気でファスティング（プチ断食）やってみました♪

私の場合は、1日一回朝食のみ置き換えて断食しています。

飲み方は簡単で、ベジライフを朝、４０ml飲むんです。
飲み方はその時によって変えてます。

ヨーグルトに混ぜっるとか。
ジュースに混ぜるとか。
炭酸系のジュースに混ぜるとか。

結構なんでもいいんですよね。
何かに混ぜて、量増しするだけの意味です。

出来るだけ、低カロリーな物を選ぶってことは忘れないでくださいね。

あとは、昼・夜は普通に食べます。
たったこれだけ～毎日続けるだけでＯＫです。

そもそも、酵素って「消化酵素」って酵素があるんですが、カラダに栄養素を吸収
してくれる働きがあります。
なので、酵素を身体に取り入れることで、しっかりと正常にすることが出来るんです。


酵素は人の身体になくてはならない物なので、しっかりと補っておきたいですよね。

私は、最初ダイエット目的で始めたファスティングダイエットですが、ベジライフ酵素液を
飲み始めてから、カラダの調子が良いんですよね。
朝の目覚めがよくなりましたし、便秘も解消されました。

ダイエットも、普通に月１キロ・２キロは落としことができてますが
今は、完全に健康目的になっていますね。

これからも、酵素を続けて行こうと思います。



≫さらに詳しくはこちらから

タグ：ファスティング ベジライフ ベジライフで超短期間ダイエット ファスティング 短期間 ファスティング ダイエット方法 ファスティング　方法 ファスティング 効果 ベジライフ酵素液　ファスティング

ファスティング ベジライフ 口コミ

ファスティングダイエット ベジライフの口コミ


美的90選ベジライフ酵素液を試した方の口コミ情報をまとめてみました。



≫ベジライフ酵素液【公式】サイトはこちら







【ベジライフ酵素液の口コミ①】

朝食と置き換えて挑戦してみました。

3週間続けて－3キロです♪結構私的には満足してます！！
これはリピ決定ですね～


【ベジライフ酵素液の口コミ②】

飲み続けて1か月くらい経ったでしょうか♪

みなさんやられている朝食と置き換えました。
たまにガッツリ食べちゃう日もありましたが、
前より胃が小さくなったのか、多く食べれなくなりました！
体重も大きく6キロも減ってすごく嬉しいです。


【ベジライフ酵素液の口コミ③】

朝のおきかえでして3か月が経ちました。
実はいろいろ試して、今ベジライフ実践中です♪

体重が－２キロで前とほとんど変わりませんが
普通に夜はお酒とか飲んでいるのに体重が減ったので、
このまま続けたら別人になるかも！と
1人でまだ見ぬ自分に想いを寄せています♪（笑）


【ベジライフ酵素液の口コミ④】

ダイエットでいろいろ調べた結果「ベジライフ酵素液」使っています。
たった１ヶ月の間で2キロ減。すごく嬉しいです。

わたしはもうおばさんなので体重も落とし難いと思っていたのですが
自分ではびくりするくらいの結果で満足です。
肌の調子も良くなっているように感じます。
ダイエットと思って始めましたが
今は健康目的で続けて行きたいと思います。



【ベジライフ酵素液の口コミ⑤】


野菜・果物・海藻類などの栄養素がギュギュ～っと濃縮されている感じ♪

断食しながらバランス良く栄養が摂取でき健康的にダイエットできてます。
まだ2週間ですが、－2キロ♪

『美的90選ベジライフ酵素液』は

野菜、野草、果実、海藻類などの90種類の栄養分が入っているので
摂取中枢という「空腹を感じる神経」が刺激されないのです。

体験者の約85%の方が空腹感を感じずに置き換えることができた。とも
言われていますので手軽にできるダイエットかもしれません。

もしも、空腹を感じた場合でも２杯3杯飲んでもＯＫな
ところも続けやすい方法の１つですよね。

カロリーが約１４キロカロリーですので、おかわりくらいでは
高カロリーにはならないのがうれしいですね。

≫さらに詳しくはこちらから

タグ：美的90選ベジライフ酵素液 ファスティング デメリット ファスティング 食事 酵素ファスティング ファスティング ベジライフ 口コミ ベジライフ酵素液の口コミ